気にせず食べる！でも子供と妊婦さんは例外。

近所のスーパーで買った茨城県産のちんげんさいと宮城県産磯のり。

津波と原発の被害という違いはありますが、それぞれ復興するまでには長い道のりが予想されます。今後、被災地産の食物をスーパーで見つけたときは迷わず買おうと思います。





放射能汚染に対して過敏になる風潮も理解できますが、今、市場に出回っているものはほぼ安全と判断できますし、万一放射能物質が付着している場合でもよく水で洗えば全く問題ありません。


というか、今までの過去60年間、平時においても原発から放射能物質は常時垂れ流されてきたようですし、アスベストをはじめその他の発がん性物質についても相当な量をすでに摂取しているわけですから、今さら気にしすぎても仕方ないことだと思います。


ただし、乳幼児から成長期の子供たち、および妊娠中の女性についてはこの限りでは無く、最大限の注意が必要です。


放射性ヨウ素は半減期が8日と短く2週間も経てばほとんど影響が無くなるそうです。


問題は放射性セシウムのほうで、こちらは半減期が30年と長期のために一度体内に取り込まれて蓄積されると長い期間に渡って被爆の影響を受け続けてしまいます。


どちらについても体内に取り込まれた量のうちほとんどは数日以内に体外へ排出されるようなのであまり怖がりすぎることはないと思います。


ただ上でも書いたとおり、乳幼児から成長期の子供については多大な影響を受けますから最大限注意して内部被曝から守る必要があります。


放射線ヨウ素は体内に入ると甲状腺に蓄積されて甲状腺がんの発病を促進することが問題視されていますが、がんになる以前にも影響が出ます。


甲状腺は全身の臓器の代謝をコントロールするための器官で、成長期においてはその度合のバランスを保つ役割も担っているために、成長途中に何らかの甲状腺異常になると、その後長期にわたって体調の異常が続く可能性があります。


内部被曝に対して子供の場合は特に注意が必要なのはこういった理由のためです。


食べ物や飲み物だけではなく、空気中に漂う物質を吸い込むことを防ぐのも重要なことです。


外では花粉症用マスクを着用し、室内では喚起と密閉を徹底してプラズマ機能付き空気清浄機などで物質をある程度除去するなどの対策が取れればベターではないかと思います。


内部被曝についての注意と対策を簡単に並べてみましたが、個人的にはあまり気にしすぎる必要はないと思います。


人間の遺伝子には、もともと放射線に対する抵抗力が備わっていて、気の持ちようと心身の健康管理次第である程度の害は押さえられるという研究結果もあります。


広島、長崎において原爆の放射線を浴びても健康で在り続けた人も多数いますし、長寿を全うした人たちもたくさんいます。


また、そういった被爆者の子孫もほとんどの人たちは健康に育ち繁栄しているという統計もあるようです。


なので、放射能物質の影響と対策についてしっかり確認した後は、あまり恐れすぎないほうが良いと思います。


個人的には、安全が確認された食べものは何でも感謝してありがたくいただこうと思っています。


ただし判断は人それぞれ安全第一の自己責任でお願いします。